Chiafrön recept
Chiapudding yoghurt
Chia är ett fiber- och omegarikt trendfrö från Mexiko som passar utmärkt att berika en gröt, müsli eller bröd med. Eller som här, i en krämig mellanmålspudding med mango, banan, hallon, nötter och en klick yoghurt. Gilla Ett recept från: Buffé nr 10, Ingredienser 1 portioner 2 msk chiafrön.Chiafrön recept smoothie Så gör du chiagröt Blanda 2 msk chiafrön med 2 dl kokosmjölk och ställ blandningen i kylskåpet i minst 20 minuter (eller över natten). Du kan även använda andra typer av mjölk än kokosmjölk, t ex mandelmjölk eller sojamjölk. Overnight oats recept Ta ut gröten från kylskåpet och blanda i ¼ tsk vaniljpulver.
Chiafrön recept mjölk Champinjoner Kantarell Karljohan Murklor Ostronskivling Portobello Shiitake Skivling Trattkantarell. Utan. Benfri Utan ägg Utan bakpulver Utan bröd Utan dadlar Utan grädde Utan havregryn Utan jäst Utan kaffe Utan kesella Utan mjöl Utan mjölk Utan nötter Utan smör Utan socker Utan ströbröd. Mejeri, ost och ägg. Ägg.
Chiafrön livsmedelsverket Under 45 min 7 ingredienser Enkel. Chia är ett fiber- och omegarikt trendfrö från Mexiko som passar utmärkt att berika en gröt, müsli eller bröd med. Eller som här, i en krämig mellanmålspudding med mango, banan, hallon, nötter och en klick yoghurt.