Linsgryta utan kokosmjölk
Linsgryta med kokosmjölk. Klimatsmart. Under 45 min 15 ingredienser Medel. Krämig och matig linsgryta värmer skönt en kall höstkväll. Grytan är smaksatt med vitlök, curry och sambal oelek och gjord med kokosmjölk för extra krämighet. Linsgryta med kokosmjölk ica Kryddig gryta med morötter, linser, kokosmjölk. 10 Klimatsmart. Under 45 min 17 ingredienser Medel. Kardemumma, curry, spiskummin, kummin. Annorlunda kryddning gör en enkel grönsaksgryta med linser till en spännande utflykt för smaklökarna utan att behöva gräva djupt i plånboken.
Röda linser recept gryta Gör så här. Hetta upp kokosoljan i en stekgryta. Fräs spiskummin, lök och vitlök 2–3 min. Tillsätt krossade tomater, ingefära, gurkmeja, chilipulver, flingsalt, linser, russin och vatten. Låt sjuda 35–40 min under lock, tills linserna är mjuka. Rör ner kokosmjölken.
Linsgryta krossade tomater Tillsätt lök och vitlök och fräs ytterligare några minuter. Skölj linserna och rör ner tillsammans med resterande ingredienser. Låt sjuda tills linserna är mjuka, ca 20 min. Rör om då och då. Vänd ner pumpan, pressa ner limesaften och toppa linsgrytan med koriander. Servera med ris.
Röd linsgryta ica Gör så här. 1. Blanda buljong, kokosmjölk, krossade tomater, linser och limeblad i en kastrull som rymmer 3 liter. Låt sjuda tills linserna är klara, 8–10 minuter. 2. Vänd ner kikärtorna och låt bli varmt. Smaka av med salt och peppar. 3.
Mustig linsgryta ica Fräs kryddpastan i en kastrull eller gryta under omrörning tills det börjar dofta. Tillsätt lök, blomkål och potatis och fräs med någon minut. Häll i linser, kokosmjölk och vatten och smula ner buljongtärningen. Låt sjuda under lock tills potatisen är mjuk, ca 10 min. Smaka av med salt.
Linsgryta med kokosmjölk ica Pressa i vitlök och tillsätt curry och tomatpuré och fräs ytterligare någon minut. Rör i kokosmjölk, vatten, smulad buljongtärning, linser och sambal oelek. Låt koka ca 15 minuter eller tills linserna är mjuka.
Röd linsgryta kokosmjölk Kryddig gryta med morötter, linser, kokosmjölk. 10 Klimatsmart. Under 45 min 17 ingredienser Medel. Kardemumma, curry, spiskummin, kummin. Annorlunda kryddning gör en enkel grönsaksgryta med linser till en spännande utflykt för smaklökarna utan att behöva gräva djupt i plånboken.