Fransyska skivor
Grilla fransyska skivor
Putsa fransyskan från ev. nät och hinnor. Skär den i cm tjocka skivor. Försök skära mot köttfibrerna. Banka ut köttskivorna något med en köttklubba (använd trubbiga delen). Lägg dem i en skål. Tillsätt olivolja. Skala halva mangon och skär samt hacka den i små bitar. Lägg med köttet.Steka fransyska i stekpanna Stora fransyskan kan stekas eller grillas i skivor, men köttet är inte lika mört som exempelvis innanlår. Bäst passar skivad fransyska att strimlas och bräseras. I butiken Fransyskan säljs ofta som hel stek. Det kan stå fransyska, oxstek eller nötstek på förpackningen. Den säljs även som grytbitar.
Fransyska i skivor recept 8−10 portioner 1,4 kg lilla fransyskan eller nätad fransyska salt och malen vitpeppar 2 msk smör 4 hela morötter, skalade 8 steklökar, skalade 5 dl mörk oxbuljong 1 lagerblad Sås: 3 msk smör 3 msk vetemjöl 1 liter buljong 1 tsk kinesisk soja salt och malen vitpeppar Till servering: kokt potatis rårörda lingon eller gelé pressgurka Du behöver också.
Rödvinsmarinerad fransyska Grillad fransyska i skivor eller strimlor. Fransyska som fått marinera och bli mör i mango, olivolja, vitlök, chili, svartpeppar och timjan. Marinerad fransyska blir mycket prisvärd att grilla i skivor. Serveringsförslag. Servera som grillad biff med valfria tillbehör ex. klyftpotatis, Bearnaisesås och sallad.